Que tal uma receita que une os benefícios do maracujá, da manga, da hortelã e do gengibre, trazendo a ação detox e antioxidante presentes nos ingredientes?
Confira o passo a passo da receita de Smoothie de manga e maracujá com um delicioso toque de Shefa!
#INGREDIENTES
- ¾ xícara de polpa de maracujá;
- ¾ xícara de manga picada congelada;
- ¾ xícara de Chá Verde com Limão Shefa (180ml);
- ½ colher de chá de gengibre ralado;
- 2 folhas de hortelã.
⠀
#MODODEPREPARO
O primeiro passo desta receita é descascar uma manga, picar em pequenos cubos, e levar ao congelador por algumas horas.
Depois da fruta ter os cubos da manga congelados, basta adicionar todos os ingredientes em um liquidificador, e bater em velocidade média por aproximadamente 45 segundos.
Depois, é só despejar em um copo de sua preferência e se deliciar com seu Smoothie com um toque de Shefa.
A manga congelada trará a cremosidade característica do Smoothie, porém se você não quiser esperar até que a fruta congele, você pode colocá-la in natura e adicionar 1 xícara de cubos de gelo no liquidificador na hora do preparo, isto também deixará seu Smoothie cremoso.
Receitas de Coração
Shefa! Para seu dia a dia, o melhor!
www.shefa.com.br
