Hoje temos uma receita coringa para você dar uma variada nos almoços em sua casa! Vamos te ensinar a fazer..
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Nesse momento em que estamos passando mais tempo em casa, é importante buscar pelo equilíbrio e por escolhas saudáveis. Pensando..
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Essa está sendo uma Páscoa diferente de qualquer outra, mas por quê não fazer dela, a mais divertida de todas?..
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Hoje é dia de receita para os ansiosos de plantão! 🙈 Difícil controlar a ansiedade, não é mesmo? Um doce,..
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Se você, assim como nós da Shefa, preza por uma alimentação rica em nutrientes e valoriza a praticidade, essa receita..
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Os dadinhos de tapioca com queijo coalho são uma ótima opção e agrada praticamente todos os paladares, além é claro..
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Que tal um muffin de aveia zero lactose e feito com Shefa Whey Chocolate? Vamos lá, você vai precisar de:
Ingredientes..
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Mais uma receita fácil, prática e desta vez, para os pequenos terem uma nova opção para o lanchinho com o..
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Se você valoriza uma alimentação saudável e busca sempre refeições nutritivas para seu dia-a-dia, esse nhoque de batata doce com..
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Que tal uma receita doce e refrescante para esse calorão todo?
Smoothie é uma ótima opção para quem gosta de bebidas..
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