Todos sabem que uma alimentação balanceada traz muitos benefícios à saúde! Então hoje, vamos de Omelete à florentina, uma receita..
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Essa sobremesa é para relembrar o gostinho das festas do final do ano! Ainda tem chocotone ou panetone em sua..
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Com o Natal chegando, preparamos uma receita de empadão de frango natalino super prático para rechear essa data tão especial…
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A dieta low carb é uma ótima opção para quem gosta de manter uma alimentação mais saudável, mas sem se..
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Cada vez mais a população, visando uma alimentação mais saudável, tem buscado alimentos e ingredientes livres de glúten. E não..
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Podemos dizer que a crepioca é uma das receitas mais recomendadas por nutricionistas atualmente, tanto como opção para o café..
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Embora quem mantenha uma dieta low carb não precise se privar dos doces, encontrar receitas low carb tão saborosas como..
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Não há quem resista a um bom brigadeiro, porém na busca por uma alimentação mais leve e equilibrada é cada..
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No dia 17 de novembro é comemorado o dia da criatividade e para nós da Shefa, essa data tão criativa..
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No dia 10 de novembro foi comemorado o dia do trigo, ele que é base de uma infinidade de pratos..
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